酵素とは

酵素とは私達人間には必要不可欠なものです。
食べ物の消化吸収や輸送、代謝、排泄に至るまで全ての過程での生体反応は酵素によって担われています。
このように酵素の働きがなければ人間は生きていくことができないのです。
酵素には消化酵素と代謝酵素の二つの種類があります。
消化酵素は食べ物の消化や吸収に必要なもので代謝酵素は体の正常な働きに必要な酵素です。

酵素の特徴

酵素は熱に弱い特徴があります。熱を加えることにより酵素としての働きが弱くなってしまうのです。
そのため、生に近い状態で酵素のある食べ物を食べることが必要なのです。
酵素は新鮮な肉や魚、野菜や果物に含まれています。
そして納豆や味噌などの発酵食品にも多く含まれているのです。
酵素の量は年齢を重ねるうちにどんどん減っていってしまうので、積極的に酵素を摂取するように心がけましょう。

酵素ダイエット

最近ではダイエットとしても酵素は注目を集めています。
健康的でリバウンドしにくいと口コミで評判のダイエット法である酵素断食ダイエットは酵素ドリンクだけで1日から3日などの短い期間を過ごすファスティングダイエットです

ファスティングとは断食の事をいい、酵素ダイエット断食中は酵素により、胃腸や肝臓が健康な状態へとリセットされます。腸内細菌のバランスも整えるためデトックス効果の働きも期待することができます。便秘でお悩みの方にはとても魅力的ではないでしょうか。
酵素ダイエットは水だけのファスティングダイエットとは違い、糖質やビタミン、ミネラルなどが含まれているため体が飢餓状態にならないため安心して行うことができます。

当店では酵素を活用する新プランがあります。
酵素でのファスティングができる新サービスは誰でも気軽に参加することが可能です。
ビジネスホテルを利用し、酵素とファスティングのメニューを受けることができます。
酵素を活用したエステメニューも提供しておりますので、体の中と外の両方からキレイになる事が期待できます。
興味のある方は是非、ご参加下さい。